ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΟΣ ΛΑΣΙΘΙΟΥ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟ ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ ΒΟΥΝΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 12 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2022

Ο ΕΟΣ Λασιθίου διοργανώνει για τα μέλη του και τους αθλητές του εκπαιδευτικό πρόγραμμα για το χειμερινό βουνό . Το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει τεχνικές και τακτικές βάδισης τόσο στο ξερό (πρόσβαση) όσο και στο χειμερινό πεδίο. Το σχολείο θα πραγματοποιηθεί στον ποταμό Λιμνακάρου Οροπεδίου Λασιθίου .

Εκπαιδευτής : Σπινθάκης Φώντας Ενότητες που θα δούμε είναι: • Κίνηση σε ξερό πεδίο και χρήση μπατόν• Κίνηση με μπότες σε σκληρό χιόνι (χωρίς κραμπόν) • Ανάσχεση πτώσης χωρίς πιολέ.• Χρήση του πιολέ και ανάσχεση πτώσης με πιολέ• Κραμπονάζ (κίνηση με κραμπόν)• Τακτικές κίνησης (πως θα κινηθούμε ανάλογα με τις συνθήκες)θα πρέπει να έχουν όλοι ημιάκαμπτες ή τελείως άκαμπτες μπότες και να έχουν ρυθμίσει τα κραμπόνς τους ώστε να κάνουν στις μπότες τους. Σημείο συνάντησης Άγιο Πνεύμα Λιμνακάρου 08:00 .

Τέλος προγράμματος ώρα 16:00Κόστος συμμετοχής 15 ευρώ Δηλώσεις συμμετοχής στα τηλ 6972667591 – 6948040401 και στο μέιλ του συλλόγου eoslasithiou@gmail.com Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας .Επισυνάπτεται λίστα απαραιτήτου εξοπλισμού

ΕΟΣ ΛΑΣΙΘΙΟΥ