ΧΕΙΜΕΡΙΝΗ ΑΝΑΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ ΑΦΕΝΤΗ ΔΙΚΤΗΣ 2141 μ
February 7, 2022
Σ.Ο.Χ.Ο.Λ 1989 – ΕΟΣ ΛΑΣΙΘΙΟΥ 2022
February 8, 2022
Ο ΕΟΣ Λασιθίου διοργανώνει για τα μέλη του και τους αθλητές του εκπαιδευτικό πρόγραμμα για το χειμερινό βουνό . Το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει τεχνικές και τακτικές βάδισης τόσο στο ξερό (πρόσβαση) όσο και στο χειμερινό πεδίο. Το σχολείο θα πραγματοποιηθεί στον ποταμό Λιμνακάρου Οροπεδίου Λασιθίου .
Εκπαιδευτής : Σπινθάκης Φώντας Ενότητες που θα δούμε είναι: • Κίνηση σε ξερό πεδίο και χρήση μπατόν• Κίνηση με μπότες σε σκληρό χιόνι (χωρίς κραμπόν) • Ανάσχεση πτώσης χωρίς πιολέ.• Χρήση του πιολέ και ανάσχεση πτώσης με πιολέ• Κραμπονάζ (κίνηση με κραμπόν)• Τακτικές κίνησης (πως θα κινηθούμε ανάλογα με τις συνθήκες)θα πρέπει να έχουν όλοι ημιάκαμπτες ή τελείως άκαμπτες μπότες και να έχουν ρυθμίσει τα κραμπόνς τους ώστε να κάνουν στις μπότες τους. Σημείο συνάντησης Άγιο Πνεύμα Λιμνακάρου 08:00 .
Τέλος προγράμματος ώρα 16:00Κόστος συμμετοχής 15 ευρώ Δηλώσεις συμμετοχής στα τηλ 6972667591 – 6948040401 και στο μέιλ του συλλόγου eoslasithiou@gmail.com Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας .Επισυνάπτεται λίστα απαραιτήτου εξοπλισμού
ΕΟΣ ΛΑΣΙΘΙΟΥ
